Vocalizos

Atenção à escala! Isto é coisa boa para se fazer todos os dias (mas sem exagerar e não se esqueçam de parar quando sentem que começam a esforçar!). Tenham atenção ao tipo de vocalizo: é que uns são femininos e outros masculinos (todos podem fazer ambos, mas com cuidado para não forçar!). Guerra ao esforço e à tensão!

http://www.radiostrangers.beescott.com/vocalizes/index.htm

"Apanha" com nomes

Este é um jogo/ exercício que agrada sempre. É uma variante do jogo do "apanha". Quando alguém está prestes a ser apanhado, tem de gritar o nome de outro colega - que esteja em jogo e que não seja o "apanhador". Essa pessoa - de quem se gritou o nome - passa a apanhar. Quem for apanhado, se enganar, ou disser o nome de um colega que já saiu de jogo, sai.
Ficam sempre dois, que são os vencedores.
Este jogo trabalha a concentração, a atenção, a voz e a reacção.

(foto de Sónia Correia)